破解地雷坐姿！翹腳、跪姿、盤腿會傷身體嗎？｜迷思破解

三高指數：其實可預防、可斷尾，但9成人都做不到！

電子產品 加速眼睛功能損失？ 老花亦會年輕化 提早出現？ #湯文傑醫生 眼科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

提醒父母：這六種病屬於“老年病”，過度治療反而傷身，安然接受

本以為老了就該認命，沒想到這段話讓我破防：原來，80歲也能重新熱愛生活【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理