老安根据最新版本的《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》，整理出了这份食物嘌呤排行榜，告诉您该怎么吃｜三高不陌生，四高是尿酸。高尿酸会痛风，就是这不敢吃，那不敢吃（中医养生）【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 相信大家对“三高”肯定不会陌生，随着生活条件越来越好，再加上人们对饮食的不控制，顿顿吃香喝辣、天天大鱼大肉，现在已经出现了第四高，那就是高尿酸。持续的高尿酸会导致痛风，到时候就是这也不敢吃，那也不敢吃。今天，老安根据最新版本的《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》，整理出了这份食物嘌呤排行榜，告诉您该怎么吃。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1