分辨焦慮情緒與焦慮症？ 怎樣做可自我減低焦慮感 #李靖國醫生 精神科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

2.45萬
2025-10-26
701
健康旦HiEggo
今集請來精神科專科李靖國醫生為大家講解焦慮症，教大家分辨「焦慮情緒」與「焦慮症」。又有甚麼方法可自我減低焦慮感，一齊收李睇醫生的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #焦慮 #驚恐 #李靖國醫生 #精神科專科 #鄭丹瑞 #健康旦
今集請來精神科專科李靖國醫生為大家講解焦慮症，教大家分辨「焦慮情緒」與「焦慮症」。又有甚麼方法可自我減低焦慮感，一齊收李睇醫生的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #焦慮 #驚恐 #李靖國醫生 #精神科專科 #鄭丹瑞 #健康旦
49:07
7位106岁老人的长寿秘诀今天被公开，多吃1种食物，心脑血管病、癌症上身几率降低75%，死亡率降低20%！医生建议老人一定要知道！【家庭大医生】
50:40
日本血糖专家终于揭开：喝茶和血糖的关系，喝对了，血糖狂降不反弹，糖尿病人快收藏！【健康大诊室】
00:43
🎬 新片預告！腰椎滑脫，你一定要知道的事！
04:00
PHÁT HIỆN VÀ PHÒNG NGỪA POLYP TRỰC TRÀNG HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
22:59
96歲爺爺長壽祕密曝光！靠「三黑配方」精神滿滿，40年精神矍鑠、身體硬朗！

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei