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睡覺左側臥還是右側臥？差別竟然這麼大！這種睡姿會讓你老10歲，90%的人都睡錯了！

🍚吃完飯酸性食物後先漱口再刷牙，能減少牙釉質流失的問題嗎？ #面白牙醫 #dentist #口腔健康

大便後清洗肛門作用這麼厲害，這 4 個好處不請自來，可惜太多人沒做對。【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理