這碗「蚵仔海帶湯」早餐喝非常好！不僅健康，還很好喝喔！補充蛋白質，低脂不肥胖❤️

原來切橙子還有這麼多技巧！學會這幾招，待客好看又高級，全家都誇 5 Orange-Cutting Tricks for Elegant Platters! #切橙子技巧

早起摘辣椒，现做泡椒拌面！

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蝦仁蒸西紅柿，鮮到舔盤！1勺豉油提鮮，低脂營養，老人小孩都搶着吃【阿朝哥美食】#蝦仁蒸西紅柿 #阿朝哥美食 #家常蒸菜 #鮮味菜做法