如果你也經常坐超過 3 小時，那一定要聽！鄭老師警告：久坐不是殺手，不動才是！ 🚫 看看這幾招，別讓身體在椅子上「睡著」！

2.33萬
2025-12-17
848
身體智慧脊椎健康教育的領導品牌
任何問題歡迎來電詢問 📞 02-29729701 營業時間：週一至週五 09:00-18:00 #久坐族 #上班族必看 #辦公室伸展 #伸展運動 #身體智慧
任何問題歡迎來電詢問 📞 02-29729701 營業時間：週一至週五 09:00-18:00 #久坐族 #上班族必看 #辦公室伸展 #伸展運動 #身體智慧
00:50
這兩味藥壯筋骨，腎好了，頭髮也黑了｜胡乃文開講Dr.HU
00:57
快學這招「枕下肌群按摩」！ 用拇指指節在後腦髮際線處左右撥動，找出痠痛點放鬆。幫家人緩解頭痛
00:31
不小心感染性病，記住這幾個實用藥#性病 #醫學科普 #漲知識
28:27
不吃麵粉真的更健康？揭開歐美瘋傳的「無麩質飲食」背後真相！
23:27
【倪海廈私密課】失眠焦虑盗汗？中医龙骨告诉你真正的解方 #倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei