殘酷街訪!30歲起這「3大毛病」最有感?醫師教你這樣救!【早安健康】

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2026-01-22
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早安健康
0:00 精采預告 0:30 30後老化症狀大調查 1:00 Q1幾歲算是老人? 1:46 Q2困擾的身體小毛病? 3:37 惱人症狀票選 5:45 1.頸椎活動度測試(梁瑋真 復健科醫師) 7:04 2.改善失眠從白天開始(鄭淳予 神經科醫師) 8:14 3.消化不良5地雷(吳文傑 肝膽腸胃科醫師) 10:13 小競猜上懲罰 【相關影片】 肩頸痠痛可能有骨刺?在家4招救回你的脖子!︱梁瑋真 復健科醫師 https://youtu.be/nEARD6efjYk 累卻睡不著,聽著就能解救:ASMR安撫你的焦慮失眠︱鄭淳予 腦科學博士 https://youtu.be/qV8MrCKix0c 腸胃崩壞5大禍源引來脹氣、癌症!3動作鍛鍊筋膜護腸胃|吳文傑 肝膽腸胃科醫師 https://youtu.be/0W7I9FNeeUM 【相關文章】 ...
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