李德全：【高麗菜飯】米心這樣煮才透！「高麗菜」要如何選？輕巧空心最脆甜！料先炒好才放米！這樣吃，豐富營養一次滿足：香菇雞高麗菜飯【健康好生活】

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〈 職人吹水〉 聖誕餐/洋蔥豬扒 餐廳豬扒點樣醃 職人竅門同你講/ Pork Chop with Onion/AI 中英文字幕/4k編碼復刻製作/@Singsingkitchen