楊定一：可以努力，可以不費力

越有智慧的人越沉默！三不評四不言，守住這條規則，心自安渡福澤綿長。【深夜讀書】#人生感悟 #正能量 #情感 #晚年幸福 #深夜讀書 #内耗 #焦慮 #安靜#命理

楊定一：什麼都留不下來

老婆開心，生活就開心？真的是這樣嗎？ #伴侶

当你愿意慢下来，身体就会告诉你答案。👇 留言一句：「我愿意听见我的身体」让身体开始回应你 ✨#身体疗愈#内在修复#自我照顾#身心平衡#疗愈之路#innerhealing#innersoundz