你知道嗎？血脂高，並不是有錢人病，而是每5位成年人中就有1人正在面對的健康隱患。 本集節目，我們為您揭曉——經過研究證實、降血脂效果最好的10種食物排行榜！ 你可能會以為蘋果、香蕉榜上有名，結果出乎意料！洋蔥只排第6，第一名居然好吃不貴，還很多人天天吃卻不知道！ 節目中我們會告訴您： 這些食物為什麼能降血脂？ 吃的時候要注意哪些搭配與禁忌？ 哪些人不適合空腹吃？ 每天怎麼吃效果最好？ 如果您有三高、家裡有人血脂高，或者想為自己和家人守住血管健康，一定不要錯過這一集！