【健康】五十肩不用開刀也能好?醫師揭1招:手瞬間舉過頭!ft. 疼痛職人診所 徐子恆院長|復健科|筋膜|下班經濟學705|謝哲青、張瓊方

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2026-03-27
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風傳媒TheStormMedia
不吃藥、不開刀可以逆轉五十肩嗎?今天邀請到復健科醫師 徐子恆來告訴大家,五十肩只要在對的時間做對的處理,是完全可以治癒的!關於五十肩與肩膀痛的迷思,一次為你解答! #五十肩 #復健 #筋膜 00:00 精彩開場 00:55 手舉不起來才是五十肩?醫曝4大危險群千萬注意! 02:50 五十肩不看醫生自己會好?常見迷思名醫來破解! 04:40 該如何正確自救五十肩?小心誤踩地雷更嚴重! 06:51 舒緩五十肩從吃開始!公開3大天然食物抗發炎! 07:32 1分鐘預防五十肩 08:56 肩膀劇痛怎麼救?名醫曝五十肩分期治療全攻略! 13:03 五十肩兩年求醫難癒!名醫靠1招兩週逆轉疼痛! 15:14 五十肩恢復期訓練 📢加入Youtube專屬會員👉https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8...
不吃藥、不開刀可以逆轉五十肩嗎?今天邀請到復健科醫師 徐子恆來告訴大家,五十肩只要在對的時間做對的處理,是完全可以治癒的!關於五十肩與肩膀痛的迷思,一次為你解答! #五十肩 #復健 #筋膜 00:00 精彩開場 00:55 手舉不起來才是五十肩?醫曝4大危險群千萬注意! 02:50 五十肩不看醫生自己會好?常見迷思名醫來破解! 04:40 該如何正確自救五十肩?小心誤踩地雷更嚴重! 06:51 舒緩五十肩從吃開始!公開3大天然食物抗發炎! 07:32 1分鐘預防五十肩 08:56 肩膀劇痛怎麼救?名醫曝五十肩分期治療全攻略! 13:03 五十肩兩年求醫難癒!名醫靠1招兩週逆轉疼痛! 15:14 五十肩恢復期訓練 📢加入Youtube專屬會員👉https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8S8tQ/join 👉下班喝一杯啤酒 每月$75 👉下班喝一杯清酒 每月$150 👉下班喝一杯紅酒 每月$300 ✓ 加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE ✓ 訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 追蹤《下班經濟學》 https://www.instagram.com/worked_money/ ✓ 追蹤《下班瀚你聊》 https://www.instagram.com/offworkhantalk/ 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia 風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife 下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney ⚠️未經著作權人事先書面同意,勿將內容用於商業性質之分享、連結。 ⚠️如有任何營業使用,必須事先取得書面同意。
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