沒時間運動如何降血糖？醫師最推薦1種運動，隨身帶2物輕鬆做就有感！#運動#降血糖#高血糖#糖尿病#三高

甲状腺癌的元凶被揪出，日本专家指出：只要戒掉这2种食物，甲状腺不会再肿大、结节，甲状腺癌也不会再找你【家庭大医生】

走路会影响脏器功能和寿命？经常走路锻炼的人，最后都怎样了？想要长寿无病的人，一定要看看！【家庭大医生】

情侶遇到這種情況，越急越出錯 #醫學科普 #情侶日常 #女性健康

失眠就是陽不入陰！睡不著、早醒，學會這3招，夜夜都有好眠【健康管理師李晓】