立冬過後，少吃黃瓜和生薑，多吃這4樣黃金菜，便宜應季又好吃！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

每天一小勺，控制癌细胞生长，助你不复发不转移【养生食疗】

如何讓A醇發揮極大功效？美白、抗老、修復別以為只擦A醇就夠！黃金成分配方在這！

80岁老人满头黑发、耳聪目明，抗衰老的秘密就藏在这个食物里！胜过百万补药【养生有道】

68歲男子中毒身亡， 醫生提醒：吃完降壓藥切記別碰這4樣，中老年注意！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理