罕見大力水手症狀，手臂超壯凸一塊，其實是肌腱斷了！？

人老了，躺在病床上才明白：廢掉身體最快速的方式是這3件事【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

飯量與壽命密切相關，全球22%的成人死於吃錯飯，記住這4點能活得更久！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

猛健樂瘦得快，復胖也快？醫籲「這習慣」不改，絕對會復胖！

化血栓的王牌—豆豉｜自古有每天吃豆三钱，何须服药连年的谚语，豆类在日常饮食中的重要，化血栓第一豆--豆豉，无需额外制作，只需添加在日常菜色中，希望对大家有帮助（中医养生）【老安谈健康】