一年有春、夏、秋、冬四季，這是大家都知道的常識， 不過從中醫的角度來看，一年卻有五季！ 原來，除了四季之外，中醫還多了「長夏」這個季節。 到底為什麼中醫會多了「長夏」這一季？ 從健康養生的觀點出發，長夏又有什麼要特別注意的呢？ 醫生好朋友 #劉博仁 營養學博士 記者好朋友 #洪素卿 資深醫藥記者 醫生好朋友 #羅珮琳 中醫師 醫生好朋友 #吳明順 消化內科醫師 廚師好朋友 #柯俊年 料理達人 廚師好朋友 #潘盟仁 料理達人 #五季 #春#夏#秋#冬 #長夏 #五行 #五臟 #酸#苦#甘#辛#鹹 #立秋#秋分 #夏天的尾巴 #濕熱 #去濕#健脾 #苦瓜炆肉片 #梅汁藕片 #豬梅花肉 #苦瓜#香菇 #蓮藕#嫰薑 #香菜#涼拌菜 #細菌#急性腸胃炎#散裝蛋#生蛋 #補脾胃#黃色#五穀根莖類 #涼漬雞香山藥 #雞腿#山藥 #大紅辣椒 #四臣湯#四神湯 #山藥 #芡實 #薏仁 #蓮子 #南瓜 #秋葵#黏液蛋白#保護消化道 #胃食道逆流 #玉米鬚玄米茶 #鎂鉀#提升代謝 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!