人不貴在完美，貴在自洽，所謂自洽就是懂得放過自己，不和自己過不去｜一個人最大的災難：跟自己過不去【深夜讀書】#人生感悟 #正能量 #情感 #晚年幸福 #深夜讀書 #内耗 #焦慮 #安靜#命理

《在燈暗的時候唱歌給自己聽》燈光之外，我們都需要溫柔與勇氣 － 鄧惠文 專訪 蔡依玲 淺堤樂團主唱/作家 － 【心事有人知】20250923

社交場合客套話識別與應對

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