#失眠 #入睡 #睡眠品質 #深度睡眠 #做惡夢 #深層睡眠 半夜醒來 如何再入睡?【健康1+1】

8,953
2026-01-25
290
健康1+1·直播
#失眠 #入睡 #睡眠品質 #深度睡眠 #做惡夢 #深層睡眠 半夜醒來 如何再入睡?【健康1+1】
#失眠 #入睡 #睡眠品質 #深度睡眠 #做惡夢 #深層睡眠 半夜醒來 如何再入睡?【健康1+1】
22:36
馬雲曝2025潛力股:有錢千萬別定存!年末把一半的存款換成它,身價將暴漲50倍!【中老年講堂】
07:36
當你老了,有 4 件事千萬別隨便說,包括最親的人,看完你就明白了!【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks
26:20
食堂阿姨偷偷給窮學生加菜4年,退休時收到一快遞,打開瞬間愣住!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
02:20
秋天吃葡萄,功效堪比冬虫夏草|预防心脑血管疾病,兴奋大脑抗疲劳。减脂瘦身。抗病毒。缓解肾炎身体衰弱。对抗肝炎保护肝脏。美颜抗衰。糖尿病患者腹泻以及脾胃虚寒的人不要吃太多葡萄(中医养生)【老安谈健康】
10:23
「濕熱」是癌症溫床!"這樣吃"癌細胞活不了 ∣ 莊佳穎 中醫師【中醫養生祕笈 × 早安健康】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei