荔枝吃完别扔果核！天然的胰岛素，血糖猛降到7！【养生有道】

《與腎同行》Ep6 - 愛與被愛

9月買菜有講究，這5種蔬菜不用吃新鮮的，健康又美味！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

感受強的女人到達頂峰時，這2部位會漲的很厲害，只有1%的男人才知道！不看絕對會後悔！【中老年講堂】

超市這5種蔬菜幾乎不使用農藥！鈣含量比牛奶還高出几倍——價格便宜又美味，可惜很多人都不知道！