想把肩练宽，唯一需要掌握的做法
2.03萬
2025-12-09
1,009
健助师_小珂Spotterlions_Ke
00:00 肩不再变宽的原因
00:36 绳索高度
02:21 拉伸多少？
03:34 手高于肩膀吗？
05:27 额外技巧
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30:30三连鞭太顶了！一炸一接的极限反转，热血值直接拉满#台球 #台球技巧 #桌球 #靓仔台球
00:46Which country do you want me to go to?
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11:29決勝局裁判黑分？大馬聰文一臉懵逼這球還能這麼判？||2026年印尼大師賽||萬煒聰/鄭凱文2 - 1哈里哈蘭/阿瓊
01:30味全龍Ｘ眠豆腐｜NGAYAW AKE’ COUNTER
༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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