【乐厨怡妈】立冬後，這4種「黃金菜」多買給老人吃，便宜營養 補肝脾腎 護血管，預防慢性病，比吃幾萬補品更有效。

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2025-11-17
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乐厨怡妈
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阳气不足疲劳乏力的人一定要认真看完#阳气#通阳#补阳#美食#做菜#food#shorts
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西葫芦这样做太香了，不炒不凉拌，孩子一周要吃3次，比红烧肉还香
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颱風天懶人料理🔥純素醬油蛋炒飯！無蛋也有鍋氣！｜素食 純素 全素｜素食美食｜➤野菜鹿鹿 Veggie Deer
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糯米這樣做太香，一蒸一捲，出鍋比紅燒肉還香，上桌秒光
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布魯克林和妮寇拉做菜畫面超甜！

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