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別再迷信軟鞋墊!軟鞋墊害你越走越痛?【JoJo健康咖|健康1+1】
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2025-10-15
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健康1+1·直播
「腳」就像我們身體的地基,一旦基礎打不好,上半身自然就會跟著歪掉。在日常生活中,很多人穿鞋常挑軟鞋墊,但走路、長時間站立或運動,常會腳跟疼痛、膝關節痠痛或腰背不適。 為什麽穿軟鞋墊走路還是腳痛?足弓到底有什麼功能?如何挑選鞋墊與足部保養,才能讓腳不再痠痛? 👀 健康1+1【舒緩冷敷眼貼】► https://health1plus1.shop/collections/eye-patches —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 別再迷信軟鞋墊!軟鞋墊害你越走...
說明
「腳」就像我們身體的地基,一旦基礎打不好,上半身自然就會跟著歪掉。在日常生活中,很多人穿鞋常挑軟鞋墊,但走路、長時間站立或運動,常會腳跟疼痛、膝關節痠痛或腰背不適。 為什麽穿軟鞋墊走路還是腳痛?足弓到底有什麼功能?如何挑選鞋墊與足部保養,才能讓腳不再痠痛? 👀 健康1+1【舒緩冷敷眼貼】► https://health1plus1.shop/collections/eye-patches —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 別再迷信軟鞋墊!軟鞋墊害你越走越痛? #足弓 #足弓塌陷 #足弓支撐 #足底筋膜炎 #腳痛 #下肢 #足壓 #鞋墊 #扁平足 ———— © All Rights Reserved.
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