【TVBS18氣象站】天琴颱風往越南 入夜外圍雨到 明東北季風增強 北東降溫又雨

对小拇指做一件事，堪比安眠药和补肾药，白头发也少了。睡不好，很多病可就找上你了。研究表明，睡眠与心神、衰老有密切的关系。此外，与肾也有着很大的关系。（中医养生） | 【老安谈健康】

小傷口擦優碘就好？傷口惡化有人因此截肢喪命【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3112-3 20251025 #鄭凱云#盧俊吉#徐克強#林氏璧#洪素卿

冬季是高血壓的關鍵坎，血壓飆升風險高3倍！醫生詳解5個控壓關鍵，讓你穩穩過寒冬！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

落枕必學急救術！「枕下肌按摩＋伸展」不吃藥也能秒舒緩︱史考特 復健科醫師【早安健康】