最近早餐我都這樣吃，藜麥煎餅簡單有飽足感，不容易升糖吃完很舒服。影片裡用到的藜麥、噴油瓶、草飼無水奶油都已經幫大家整理在這裡👇 https://linktr.ee/dreamchefhome88

猴哥找了一家超下饭的辣椒炒肉店，鲜嫩又黏糊的辣椒炒肉超下饭！四个人吃了一锅半的米饭！【胖猴仔】

马上要过年啦，年夜饭给孩子做这道糖醋里脊，酸酸甜甜全家都喜欢

猴哥在家自制豪华毛血旺！鲜香麻辣爽到飞起，一口下肚让人感觉人生不白活！【胖猴仔】

客家人无论什么时候都想念的一道水晶鸡，这个天吃最合适了，真香