「高麗菜」，又被稱為平民蔬菜，不但常見於家中的餐桌上， 更是外食族便當中不可或缺的美味。 營養價值更是高出您我的想像!! 更有天然的胃藥的美稱，不但顧胃， 對於癌症的預防及骨鬆的效果更是一級棒!! 這麼好的食材，今天的健康好生活 就要來好好告訴大家，高麗菜有哪些你我所不知的營養? 又該如何健康的料理!! 健康好朋友 營養醫學醫師 #劉博仁 健康好朋友 中醫師 #彭溫雅 健康好朋友 家醫科醫師 #吳佳鴻 健康好朋友 內分泌科醫師 #邱文瑾 美食好朋友 料理名廚 #蔡季芳 美食好朋友 料理名廚 #黃景龍 #高麗菜 #卵巢囊腫 #塑化劑#十字花科 #燥熱#平衡飲食屬性#潤腸 #腸胃道負擔#進補 #三酸甘油脂#新陳代謝 #雙鮮高麗菜煲 #開胃菜高麗菜絲 #鮮蝦#腰內肉 #香菜#脆花生米 #抗氧化成分#蘿蔔硫素 #幽門螺旋桿菌 #胃炎#鼻竇炎 #補肝食材 #偏食#甲狀腺亢進#雌激素代謝 #碧綠雞汁高麗菜封#高麗菜葉 #豬肉絲#金針菇 #香菇絲#秋葵 #環境荷爾蒙#乳腺癌#內分泌干擾 #鄰苯二甲酸酯類 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!