果然是自律界的天花板！Rain 歐巴這狀態真的太強了。嚴格的飲食管理＋魔鬼訓練，證明了年齡只是數字，自律才是底氣。大家看完還敢吃宵夜嗎？（笑）#Rain #RainOpp #自律藝人 #夢幻廚房在我家

【乐厨怡妈】二月份，呢5種蔬菜又便又有營養，最後一種係「癌症殺手」，但係好多人都唔知，睇完快買啲俾屋企人食。

我再提醒你最後一次，以後把蓮藕買回來不要只會做湯了，太可惜了，今天偷偷告訴你一個新吃法，好吃下飯，一周吃八次都不膩，學會了全家都誇你是大廚 #美食 #家庭菜 #美食教程 #家常菜

自己吃的豆腐自己做❗來看主廚用台塩鹽滷做出黃金豆腐鍋✨酸香開胃又滑嫩～全聯就能買得到！#黃金泡菜豆腐鍋 #台塩鹽滷 #鹽滷新吃法 #全聯開賣 #鹽之心 #台塩新包裝上市 #懶人鍋物 #國宴主廚溫國智

客家炖羊肉正宗传统味，一次做5斤不够吃，真是太香了越吃越回味