老花眼能逆轉？40歲後必看的護眼關鍵！【中醫師 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】（2025.8.19）｜健康1+1 ·直播

原來骨鬆那麼近！ 年過40骨密度就下滑　骨鬆學會理事長：補充速度跟不上流失速度! 鈣+維生素K2、D3有助提升補鈣效率【早安健康】

忧郁症与焦虑症 - 2025.08.5 FB Live

晚饭千万不要吃它，再喜欢也要戒口！一定要看！科学研究发现：人体80%以上的病是饮食不当引起的，尤其晚饭，吃不对是慢性自杀！咱们来讲晚饭那些事：晚饭3大禁忌：高油，高钙，高糖（中医养生）【老安谈健康】

「化血栓第一豆」竟是它！菜市場裡哪都有，不是黑豆紅豆綠豆#養之道#健康#中老年#養生