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一年之中陽氣最旺在這天！「重陽節」學會3個開運妙招，除晦氣、旺財運～#重陽節#九九重陽#開運#命理#財運

瞓極唔夠+冇記性=慢性疲勞!? 養生八寶粥告別慢性疲勞 #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

50歲後減肥根本不用運動！飯前只做這1件事，半年狂瘦30kg，比瘦瘦針還狠，三高全降不復胖！

身體好不好，體檢報告說了不算！四個樸素健康標準，你具備幾個？【健康管理師李晓】