簡單營養家常小點 !!! 美慧老師教你做 蝦仁蔬菜煎餅 !!! #美食

2.07萬
2026-03-15
347
美慧老師上菜
美慧老師FB粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044576462984&sk=grid 材料:蝦仁半斤(300 g),紅、黃、綠水果甜椒(切丁)各25 g。 調味料:蛋白1個,塩1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙,太白粉2大匙。 作法:1. 水果甜椒去籽去囊,切細丁。 2. 蝦仁抽去腸泥,洗淨擦乾水分。 3. 將蝦仁拍碎,加入水果甜椒丁及調味料混合,充分拌勻,即為內餡。 4. 手套抹油,取適量餡料揉圓再壓成扁圓狀。 5. 平底鍋加油,入蝦仁蔬菜餅中小火煎熟(至金黃色)。
美慧老師FB粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044576462984&sk=grid 材料:蝦仁半斤(300 g),紅、黃、綠水果甜椒(切丁)各25 g。 調味料:蛋白1個,塩1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙,太白粉2大匙。 作法:1. 水果甜椒去籽去囊,切細丁。 2. 蝦仁抽去腸泥,洗淨擦乾水分。 3. 將蝦仁拍碎,加入水果甜椒丁及調味料混合,充分拌勻,即為內餡。 4. 手套抹油,取適量餡料揉圓再壓成扁圓狀。 5. 平底鍋加油,入蝦仁蔬菜餅中小火煎熟(至金黃色)。
45:32
【健康好生活 超精彩回顧】過敏季節來報到 噴嚏疹子又來找 /// 泡菜豬五絲 味噌鮭魚番茄煮
12:00
牛すじカレー Spicy Alchemy: Beef Tendon Curry Forged in Two Dxubanjiangs
02:57
台南除了牛肉湯有名,還有這樣有名的名菜,你吃過嗎?大陸東北名菜燉鐵鍋來看看怎麼吃些啥呢!#王靜 #台南小吃 #台南必吃 #travel #fun酷客 #food
17:04
椰汁紅豆糕進階🌟零失敗經典賀年糕🌟一種粉做到🎯預祝大家再高陞🧧喜歡食譜請點讚/訂閱/分享/留言🍀
12:35
炒米線🍝你食過未👈 好好食😋 一條條 唔黐埋一舊舊👍 係有方法🙏 爽口彈牙 🥓配合回鍋肉一齊炒🔥人人食到舐舐脷🥳大家都試下🙏🩷描述 及 留言 附有 🩷中英文翻譯程序 🩷English Recipe 🩷

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei