人到晚年，若有餘錢，優先置辦這 3 樣，不拖累兒女，自己不遭罪【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

量腰圍的重要性！

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冬天膝蓋難受？睡前馬步靜蹲10分鐘，潤滑膝蓋走路快，冬天都要練！ #中國醫

健康之音直播：再談自然醫學如何奇蹟式救活寵物，無癲癇癱瘓等後遺症。