憋不住!重啟「控尿力」來看是哪3種漏尿體質!|功操大全

1.39萬
2025-06-20
290
阿銘師x鍼還傳
怎麼一用力,就漏尿? 關於漏尿有三大類型,釐清症狀和找對方法。 重拾「控尿力」阿銘師來告訴你 ! 0:40 第一類-「關不住型」 1:34 關不住型如何保養、治療? 2:14 第二類-「滿出來型」 2:41 滿出來型如何保養、治療? 3:23 濕氣影響滿出來型的調理方法 3:53 第三類-「太敏感型」 4:21 DNS運動改善漏尿情形 5:05 功操步驟 7:38 江湖一點訣 歡迎分享給身邊的親朋好友們,一起練起來! 留言分享你的心得與體驗, 或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●https://youtu.be/gfbeC06EH9k ●https://youtu.be/EeyP9OFeWvg ●https://youtu.be/Zsk9Y3kBJxY ●預約傳送門:https://lin.ee/L3...
怎麼一用力,就漏尿? 關於漏尿有三大類型,釐清症狀和找對方法。 重拾「控尿力」阿銘師來告訴你 ! 0:40 第一類-「關不住型」 1:34 關不住型如何保養、治療? 2:14 第二類-「滿出來型」 2:41 滿出來型如何保養、治療? 3:23 濕氣影響滿出來型的調理方法 3:53 第三類-「太敏感型」 4:21 DNS運動改善漏尿情形 5:05 功操步驟 7:38 江湖一點訣 歡迎分享給身邊的親朋好友們,一起練起來! 留言分享你的心得與體驗, 或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●https://youtu.be/gfbeC06EH9k ●https://youtu.be/EeyP9OFeWvg ●https://youtu.be/Zsk9Y3kBJxY ●預約傳送門:https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典:https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享: https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡:https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽:marketing@zhenhuan.org #漏尿 #頻尿 #老化 #產後漏尿 #DNS #產後保養 #濕氣 #結構 #身體結構 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 企劃製作人:林瑜嫻Sean 拍攝:果園影像
01:51
微波爐沒輻射危險?但這6個錯誤更可怕!(4)| #健康新視界
01:03
吃太多保健食品會出事嗎? #保健食品 #檢驗 #營養素 #沈玉琳 #癌症
10:39
不管家裡冰箱多大,都別放這8樣東西,約等於在“養病毒”! #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年健康
01:08
腎病飲食最怕「熱量吃不夠」!醫曝解方:低氮澱粉補足熱量、3種好油兼顧營養#腎病#腎臟病#澱粉#好油#洪永祥醫師
14:19
從「身上癢」到癌症晚期,僅3個月!醫生:這個信號千萬別忽視!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei